Partier og treningstider Våren 2020

Tjømehallen mandager
(oppstart 13. januar)

17.15 – 18.00
Gymlek 2-3 år – jenter/gutter
Lille delen
Trener:  Emilie
Hjelpetrener:


17.15 – 18.00
Gymlek 4-5 år jenter/gutter
Store delen
Hovedtrener: Jeanne
Hjelpetrenere: Marianne, Sarah E., Helle, Sarah A., Celine


18.00 – 18.45
Idrettens grunnstige 6-7 år Jenter/Gutter
Lille delen
Hovedtrenere: Ina
Hjelpetrenere: Elin, Celine, Sarah A., Ida Charlotte


18.15 – 19.15
Idrettens grunnstige 8-10 år Jenter/Gutter
Store delen 
Hovedtrenere: Charlotte
Hjelpetrenere: Carl-Erik, Trine, Tuva, Tomine og Jeanne


18.45 – 19.45
Idrettens grunnstige 11 – 12 år Jenter/gutter
Lille delen (18.45 – 19.15)
Store delen (19.15 – 19.45)
Hovedtrenere: Caroline og Elin
Hjelpetrenere: Hanne-May, Amalie og Charlotte


Salto 13 – 18 år  Jenter/gutter

Mandag kl. 19.15 – 20.45 
Lille delen (19.15 – 19.45)
Store delen (19.45 – 20.30)
Rydding frem til 20.45
Onsdag kl. 18.00 – 19.00 (store delen)
Hovedtrenere: Henriette, Hans-Petter og Ina

Ungdomskolen – trening for voksne

Mandag 17.30 – 18.30
Trener: Nina
Oppstart: 6. januar
Timebeskrivelse: Zumba


Tirsdag 19.30 – 20.30 
Trener: Ingunn
Oppstart: 14. januar
Timebeskrivelse: Kondisjon/styrke


Torsdag 18.00 – 19.00
Trener: Nina
Oppstart: 9. januar
Timebeskrivelse: Step og styrke


GymX Herrer – Trener: Steffen Steen Hansen
Tirsdag 20.30 – 21.30 og
Torsdag 20.00 – 21.30
Oppstart: 


Troppsturn Tjømehallen

(egen påmelding på lapp som blir delt ut)

Onsdag Kl. 18.00 – 20.00: 10 – 13 år
Første trening: 8. januar

Les mer om tilbudet her