Partier og treningstider Høsten 2019

Tjømehallen mandager
(oppstart 26. august)

17.15 – 18.00
Gymlek 2-3 år – jenter/gutter
Lille delen
Trener:  Helene
Hjelpetrener:


17.15 – 18.00
Gymlek 4-5 år jenter/gutter
Store delen
Hovedtrener: Jeanne
Hjelpetrenere: Rebecca, Celine, Sarah


18.00 – 18.45
Idrettens grunnstige 6-7 år Jenter/Gutter
Lille delen
Hovedtrenere: Ina
Hjelpetrenere: Trine, Celine, Marius og Ida Charlotte


18.15 – 19.15
Idrettens grunnstige 8-10 år Jenter/Gutter
Store delen 
Hovedtrenere: Charlotte
Hjelpetrenere: Elin, Carl-Erik, Caroline, Hanne-May, Tuva, Tomine og Jeanne


18.45 – 19.45
Idrettens grunnstige 11 – 12 år Jenter/gutter
Lille delen (18.45 – 19.15)
Store delen (19.15 – 19.45)
Hovedtrenere: Ina og Hans-Petter
Hjelpetrenere: Hanne-May, Amalie og Charlotte


Salto 13 – 18 år  Jenter/gutter

Mandag kl. 19.15 – 20.45 
Lille delen (19.15 – 19.45)
Store delen (19.45 – 20.30)
Rydding frem til 20.45
Onsdag kl. 19.00 – 20.00 (store delen)
Nytt! Tilbud om to treninger i uka for alle på dette partiet.
Hovedtrenere: Hans-Petter og Roar

Ungdomskolen – trening for voksne

Mandag 17.30 – 18.30
Trener: Nina
Oppstart: 19. august
Timebeskrivelse: Zumba


Tirsdag 19.30 – 20.30 
Trener: Ingunn
Oppstart: 3. september
Timebeskrivelse: Kondisjon/styrke


Torsdag 18.00 – 19.00
Trener: Nina
Oppstart: 22. august
Timebeskrivelse: Step og styrke


GymX Herrer – Trener: Steffen Steen Hansen
Tirsdag 20.30 – 21.30 og
Torsdag 20.00 – 21.30
Oppstart: ?


Troppsturn Tjømehallen

(egen påmelding på lapp som blir delt ut)

Onsdag Kl. 18.00 – 19.00: 10 – 12 år
Opptak: 2. september
Første trening: 4. september

Les mer om tilbudet her